Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2014
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65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 23,59g | Prot: 124,24g | Carb: 257,31g.
Colazione: Pomodori, Scotti Risette, Yogurt Magro al Naturale, Montana Carne Magra in Gelatina, Kiwi, Arance, Banane. Pranzo: Carote Cotte, Roast Beef, Pasta Integrale Secca. Cena: Scotti Risette, Conad Tonno al Naturale, Carote Cotte. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale, Mela, Caffè Espresso, Linessa Prosciutto Crudo Light, Scotti Risette, Mela. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GianniMTBiker
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