Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2014
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63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 37,99g | Prot: 153,07g | Carb: 255,06g.
Colazione: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mukki Ricotta, Wasa Integrale, Mela, Pomodori. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cavolo Cotto (da Fresco), Coop Lenticchie, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GianniMTBiker
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