Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 84,81g | Carb: 306,52g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Banana, Miele, Pane Integrale. Pranzo: Arance, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Di più...
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2581 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di GianniMTBiker
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