Diario di p*rita, 02 feb 21

quando vorresti caffè ma non puoi...

2728 kcal Gras: 119,25g | Prot: 116,22g | Carb: 276,09g.   Colazione: Prozis Protein Porridge, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carote, Zucchine, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Il Sole Hamburger il Piemontese, Pringles Original, Calvé Maionese, Italiamo Pomodori Datterini, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Ovomaltine Ovomaltine Original. Snacks/Altro: Yomo Yogurt al Malto. Di più...
59 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ci sono alternative, ad esempio l'orzo, sia fa sia freddo che caldo, oppure il caffè di cicoria. (io lo adoro).  
02 feb 21 da utente: anna86anna86
🙈il caffè d'orzo a volte lo bevo ma è orribile 🙈🙈🙈 quello di cicoria non saprei nemmeno dove provarlo 
02 feb 21 da utente: p*rita

     
 

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