Diario di MaryMapi, 03 feb 21

Amo il mercoledì...
Spaghetti integrali 🍝pomodorini 🍅 yocca

1323 kcal Gras: 29,59g | Prot: 99,20g | Carb: 156,13g.   Colazione: Prugna Essiccata, Myprotein Farina d'avena, Farina di Bamboo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Pesche, Fragole. Pranzo: Formaggio di Capra (Morbido), Salsa di Soia, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Esselunga Crackers Integrali Bio, Crackers Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Aceto Balsamico, Fagiolini Verdi, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: Fragole, Mela, Pere Abate, Yoeggs Yoeggs Pistacchio. Di più...



     
 

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