Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 22,99g | Prot: 64,22g | Carb: 87,86g.
Colazione: Caffè (Istantaneo), Soya Life Bevanda a Base di Soia, Tre Mulini Cereali Integrali. Pranzo: Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Snacks/Altro: Anguria, Pane Bianco. Di più...
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1377 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di aury05
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