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Double Chocolate Mug-Cake 🥰🤤🤤🤤🧏🏻♀️ Buongiorno a tutti!!! 😉
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1585 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 97,83g | Carb: 197,94g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Ristora Idrolitina, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Lindt Cacao Amaro , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pangrattato, Cavolfiore. Cena: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, You&Meat Hamburger Biologico. Snacks/Altro: Mela, Clementine. Di più...
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1482 kcal
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Esercizio:
1 Hour HIIT Workout No Repeat - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
06 feb 21 da utente: Cinzia@80
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Buongiorno anche a te, Cinzia!!! 🌻☀️🥰😘
06 feb 21 da utente: LizBennet93
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meraviglioso buongiorno!😃
06 feb 21 da utente: Tasha-89
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Grazie mille Naty! 🥰
Le foto delle tue mug-cake mi hanno convinta a provare! 🙏🏻😉
Buongiorno e buona giornata anche a te!!! 🤗
06 feb 21 da utente: LizBennet93
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Uhhhh... Felice di sapere che questa meravigliosa creazione sia stata ispirata dalle mie colazioni😃 e sono contenta che ti sia piaciuta😁
06 feb 21 da utente: Tasha-89
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Vorrei tuffarmici😍😂 buon sabato Liz!!
06 feb 21 da utente: Bionda_a_dieta
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@Bionda, 😂😂😂🏊🏻♀️
Grazie mille, cara! Buon sabato anche a te! 🙏🏻😍🥰😉
@Gessi, 🙏🏻😍🥰🥰🥰
Grazie di cuore, te la stra-consiglio...una vera coccola! 🤤🧏🏻♀️🥰💗
06 feb 21 da utente: LizBennet93
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In realtà, ne ho usata una trovata su IG. Ti lascio la ricetta 😉
60 gr farina di avena aromatizzata (io ho usato Chocolate Brownies)
5 gr cacao amaro
145 ml albume
48 ml latte
3 gr idrolitina + acqua (in alternativa, bicarbonato + limone o lievito)
L’ho cotta per 20 minuti a bagnomaria. Dopo 10 minuti ho aggiunto due quadrettini di cioccolato fondente e, una volta pronta, l’ho ricoperta con un bel cucchiaino di crema Novi ☺️
06 feb 21 da utente: LizBennet93
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Di nulla, Gessi 😉😘
Dovrai fare lo “sforzo” di provarle entrambe 😌😝
06 feb 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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