Diario di p*rita, 11 feb 21

buona cena

2576 kcal Gras: 87,83g | Prot: 127,30g | Carb: 316,27g.   Colazione: Pasticceria Ada Cookies con Cranberries, Fiocchi di Mais e Cioccolato Bianco, Milky Way Spalmabile Ch, Noci del Brasile, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Vitamia Cocco Tagliato, Parmalat Latte Calcium Plus, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%. Pranzo: Fratelli Carta Pane Carasau, Liquirizia, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Roma, Mango. Cena: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Molino Rossetto Farina di Ceci, Carote, Albume d'uovo, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo, Spremuta d'arancia. Snacks/Altro: Dar Vida Choco Lait. Di più...
154 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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