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🍏🥣🥜🍫 Buon venerdì a tutti!!! 🌻☀️😌🙃🥰
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1571 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 124,33g | Carb: 209,04g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prozis Burro di Arachidi, Mele Golden Delicious, Prozis Yummy Drops Custard, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes. Cena: Dante Olio di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. Di più...
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1487 kcal
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Esercizio:
EPIC I : Dumbbells + Band Harmstring and Glutes + Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno carissima e buon venerdì a te!
12 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
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Grazie mille, Ste!!! 🙏🏻☺️😉
12 feb 21 da utente: LizBennet93
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Dai ci siamo al weekend, buondì 💪🏼
12 feb 21 da utente: Cesa 4
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12 feb 21 da utente: Alf4p4rf
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Buongiorno e buona giornata anche a voi, ragazzi!!! 🌻😉
Esatto, Cesa! Ormai è fatta!!! 💪🏻🥳
12 feb 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno anche qui, Gessi!!! 😍🥰😘
12 feb 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno e buon Venerdì ✨
12 feb 21 da utente: Tanito-85
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Grazie mille, Costantino (giusto?!) e altrettanto! 🙏🏻😊
12 feb 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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