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Il mio primo ciccio, pensavo peggio andiamoooooooo🤣
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2216 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 109,22g | Carb: 292,87g.
Colazione: Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Foodspring White Chia, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Land Skyr Bianco 0,1%, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, di Martino Ditalini Rigati , Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Di più...
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 Commenti
12 feb 21 da utente: Il Grande Puffo
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12 feb 21 da utente: Cinzia@80
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12 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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Rispetto al mio sei una chef stellato 👏🏻👏🏻
13 feb 21 da utente: Cesa 4
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13 feb 21 da utente: roberto_DIESEL
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13 feb 21 da utente: Maggiemagda
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Sisi cesa proprio da chef con la sgommata random un tocco di classe ahaah
13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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Ed io che pensavo fosse bruttarello piacere che vi piaccia la foto, comunque caldo e se fatto bene sembra quasi un brioche.. Solo le tempistiche sono un po' più lunghe per la cottura, voi che siete più esperti farlo la sera senza microonde come potrei fare per saldarlo? Il pancake classico lo mangio freddo
13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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Anche io lo preparo sempre alla sera e al mattino lo metto in microonde ma proprio 30 secondi .
13 feb 21 da utente: Maggiemagda
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Benvenuta nel team Ciccio Vale 💪😂
Potresti provare a saldarlo nel forno spento. Lo attacchi subito tipo a 200°, poi spegni e lo lasci qualche minuto. Altrimenti non saprei 🤔
13 feb 21 da utente: fedeee2000
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Ciao! Dove posso cercare la tua ricetta? Grazie
13 feb 21 da utente: monicaSprint
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Varia in base a quanto mangio: in questo caso 200ml di albume, 60gr di avena, lievito istaneo o bicarbonato più limone, frullo o sbatti a mano in una ciotolina, fai scaldare il pentolino e cuoci x 20min poi giri altri 5min mi raccomando fiamma bassa o si brucia. Alla fjen come guarnizione ci metto ciò che vuoi, in questo caso cioccolato fondente e un po' di granella di pistacchio
13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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13 feb 21 da utente: giubby
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forza Vale!
se perseveri il Ciccio muterà ancora in porcello 🐷, il massimo della goduria😄
13 feb 21 da utente: Dario Nishimura
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Dario devo rubarti i segreti.
Qua sei tu il maestro!!!
13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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che bello è venuto bene!!! 😋 hai preso il pentolino giusto 😁
13 feb 21 da utente: Chtulhu
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Grazie ai vostri consigli!!
13 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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