Diario di Francirem, 16 feb 21

Carciofi alla romana light 🪶

1598 kcal Gras: 52,68g | Prot: 79,95g | Carb: 218,20g.   Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Santa Lucia Ricottina Light, Rigoni di Asiago Albicocche e Pesche al Basilico, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Zarotti Tonno al Naturale, Fagioli Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci . Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Chiquita Banana. Di più...
1828 kcal Esercizio: Neat - 1 minuto, Riposare - 18 ore e 29 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francirem


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