2 porzioni 🤭
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2386 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 119,92g | Carb: 307,79g.
Colazione: Eurospin Noci Sgusciate , Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Large Oat Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Foodspring Whey Protein Cioccolato , Arance, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Cucina e Sapori Mix di Semi, Eurospin Noci Sgusciate , Natur Lieve Insalata Fantasiosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale . Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
bodybuilding - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
Dovrei telefonare al sign. Giovanni rana on va bene eheeh
17 feb 21 da utente: ValentinaGym94
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Lascia stare ! Oggi ne ho mangaito una di quelli al salmone. Che buoni i Giovanni Rana, io mi chiedo con che faccia scrivano 2 porzioni ahhaha
27 feb 21 da utente: frapuccina
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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