Diario di Migiurge, 19 feb 21

Pranzo

2257 kcal Gras: 69,39g | Prot: 103,50g | Carb: 308,67g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Equilibrio Well Flakes. Pranzo: Pane Bianco, Zespri Kiwi Green, Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cetriolo (senza Buccia), Arrosto di Tacchino. Cena: Arance, Zucchine, Carote, Spinaci, Scottona Hamburger. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Baci di Dama, Mela, Pane Bianco, Fiorentini Crusca di Avena, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
2363 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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