Diario di Francirem, 20 feb 21

Non vedo 🙈
Non sento 🙉
Non parlo 🙊
Ma mangio, sempre... TUTTO! 🐽

2065 kcal Gras: 44,52g | Prot: 144,36g | Carb: 192,66g.   Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Rigoni di Asiago Albicocche e Pesche al Basilico, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Sashimi di Salmone, Orata, 1001 Delights Gelato Menta e Tè Verde, Kikkoman Salsa di Soia, Esselunga Edamame, California Rolls - Sushi, Vino Bianco da Tavola. Di più...
2180 kcal Esercizio: Total body Fabio 19/2/21 - 50 minuti, Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


da 1 a 20 di 21
Commenti 
Grazie mille Essegi 🙏🏼🤍 
20 feb 21 da utente: Francirem
Un sogno 😋🤩 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Oooh sì Babyzoe 😍 poi per me questo posto è il miglior sushi a Roma 😋 
20 feb 21 da utente: Francirem
Io il sushi non lo mangio da tempo immemore... quando il mio compagno prende gli uramaki, io prendo tartare, edamame e sashimi... sono messa davvero male 🙈 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Non lo mangi per scelta volontaria o per qualche restrizione?  
20 feb 21 da utente: Francirem
sushisen? 
20 feb 21 da utente: silviagrz
Proprio lui 😉 
20 feb 21 da utente: Francirem
Scelta volontaria... come non sgarro quasi mai... niente pizza, pane, focacce, dolci... niente zuccheri... poco vino... insomma una vita tristissima... stasera poi credo di aver sgarrato con 100 grammi di carne salada del Trentino e 50 ml di bollicine... e ho ancora una gran fame! Figurati come sono messa 🙈😂😭 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Beh dai, non lo chiamerei sgarro quindi goditelo e sei hai fame mangia un’altra cosina, magari leggera... “vita tristissima” e “scelta” non possono essere un binomio 😜 ogni tanto se serve una coccola conceditela senza sensi di colpa, che tra l’altro te lo puoi permettere 😉🙂 
20 feb 21 da utente: Francirem
ma ma puoi andare al ristorante????? qui di sera ancora niente 🙄🙄 
20 feb 21 da utente: fedepulcy
Ma no è il pranzo, da nessuna parte si può cenare nei ristoranti... non se ne esce più 😭 
20 feb 21 da utente: Francirem
Franci io la carne salada la mangiavo solo x' era magra e aveva pochissime calorie, ma nel piano nutrizionale non è proprio prevista... da qui il dubbio... non me la sono goduta, x me non è una cosa "golosa" 😂. Non riesco a gestire gli sgarri ancora... spero prima o poi... per stasera ho già raggiunto le calorie max, xciò se ho fame mi bevo un pò di tisane 😂 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Ok, la butto lì... un trucchetto alternativo alle tisane per gestire la fame con solo 15 calorie: un bicchiere di latte Alpro Mandorla non tostata senza zuccheri scaldato, a me (che sono un pozzo senza fondo) da un senso di sazietà. Se ti capita provalo ☺️ 
20 feb 21 da utente: Francirem
Aaahhhh sembrava sera 🤪🤪🤪 
20 feb 21 da utente: fedepulcy
Franci siiii, è il mio "latte" preferito! Xò io lo dolcifico un pò col Dietetic 😉, oppure con la polvere di carrube ma ha più calorie del latte 😂 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Ahahahahah... per fortuna a me piace così e ora ho scoperto che anche caldo non è male, mai nella vita l’avrei detto 😋 
20 feb 21 da utente: Francirem
Francirem ma x' devi dimagrire??? Sei bellissima! 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Dimagrire no, ma regolarmi un po’ sì 🥲 Fosse per mangerei all’infinito, mettici pure che mi muovo meno e che ho 41 anni e giuro che già rispetto ad un anno fa vedo proprio la differenza di metabolismo 🥲🥲🤦🏻‍♀️ 
20 feb 21 da utente: Francirem
Franci non dirlo a me! Io dai 43 circa in poi metabolismo fermo, poi diagnosi di fibromialgia... ho 48 anni e le cose non andranno sicuramente meglio 😂 
20 feb 21 da utente: Babi.Zoe
Eh beh, sushisen è sushisen...l unico JAP dove andavo a mangiare quando ero incinta della seconda perché mi fidavo.non ci vado da qualche anno 😔 Francirem perciò sei più o meno di queste parti? 
21 feb 21 da utente: silviagrz

     
 

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Storia del Peso di Francirem


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