Diario di L'Ispanico, 21 feb 21

Tortellini al crudo con sugo alla paprika affumicata e fettine di vitello per secondo...stanno nascoste sotto i tortellini😁😋😋buona domenica!!

2960 kcal Gras: 64,41g | Prot: 160,16g | Carb: 417,50g.   Colazione: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Melinda Mela Golden, Coop Arance Tarocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Caputo Farina Classica, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Philadelphia Philadelphia Active, Elakis Pasta Kataifi. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●. Di più...
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Commenti 
saresti un degno avversario... appena vieni a Firenze chiamami eh così si vede chi mangia di più🤣 
21 feb 21 da utente: cocco001
Volentieri!! A mangiare sono fortissimo🤣💪anche se non più come una volta😅 un tempo ero una vera fogna!🤣🤣 
21 feb 21 da utente: L'Ispanico
da quello che so in questa comunità siamo gli unici ad avere una dieta un pò fuori dai classici canoni ahahhaha. qua a Firenze avrei degli ottimi panini, gelati, dolci e pizze per poi concludere la sera magari con una bella bistecca da 2 kg😌  
21 feb 21 da utente: cocco001
Alla grande😋🤣 comunque effettivamente pensandoci, togliendo i grossi che fanno gare mi sa che siamo tra quelli che mangiano di più😅tu quante kcal mangi?  
21 feb 21 da utente: L'Ispanico
400 g di tagliatelle?? Devo stringerti la mano anto!!🤣  
22 feb 21 da utente: L'Ispanico
per ora tra le 2850 e le 3000. in palestra tra le 3300 e le 3800. se dimagrisce tra le 2600 e le 2750. record: circa 13 mila kcal 
22 feb 21 da utente: cocco001
13000 kcal mangiate in un giorno??😳 
22 feb 21 da utente: L'Ispanico
si circa  
22 feb 21 da utente: cocco001

     
 

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