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Buongiorno Community!!! 🌻🌷☀️🥰 Nuovo giorno, nuovo frutto 😌😜 🍐🥣🔥🍫 e burro di mandorle 🤤🤤🧏🏻♀️🧏🏻♀️
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1636 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 108,00g | Carb: 206,17g.
Colazione: Ritter Sport Cacao Selection 61%, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Pere Abate, Podere Cittadella Kefir al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Fatina Mandorle Pelate, Peperoni Rossi Dolci, Polli Pomodori Secchi Sott’Olio a Filetti, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Rummo Farfalle Integrali. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mele Pink Lady, Clementine. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
EPIC I : Dumbbells Shoulder & Core + Cardio Killer HIIT - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Buongiorno Liz e Gessi 🤗
Liz hai poi provato a mettere una leggerissima spolverata di cannella?
25 feb 21 da utente: agostino082
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Grazie mille e altrettanto!!! ☀️☺️😉
@Ago, non ancora, ma alla prima occasione la proverò! 😉
Ci sono così tanti cibi che, in passato, mi sono preclusa perché convinta che non mi piacessero che non ho intenzione di ripetere lo stesso errore 😌
25 feb 21 da utente: LizBennet93
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25 feb 21 da utente: agostino082
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Buongiorno Silvia☀️ adoro pere e mandorle 😋😁
25 feb 21 da utente: Chtulhu
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Ri-buongiorno, Ale!!! 🌻🥰😂
Abbinamento super; poi con l’aggiunta del cioccolato... 🙌🏻🤤🤤🤤
25 feb 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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