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oggi 3200 kcal high carb 140gr riso basmati 200gr broccolo 220 Filetto di pollo melanzane q.b. Buon appetito
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3209 kcal
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Gras: 120,65g | Prot: 196,91g | Carb: 320,88g.
Colazione: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Spuntino Mattutino: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Freshona Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Basmati, Olio d'oliva. Spuntino Pomeridiano: Milbona Ciliegine di Mozzarella, Banana, Noci, Certossa Pane alla Segale. Cena: Lidl Maxi Hamburger di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Altro: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate. Di più...
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Storia del Peso di Salvoo89
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