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Fine 17° Settimana Pesi 💪
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 160,60g | Carb: 198,14g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Certossa Pane alla Segale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Spuntino Mattutino: Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino. Pranzo: Melinda Mela Golden, Wasa Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Tritata. Spuntino Pomeridiano: Mela, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Cena: Freshona Melanzane Grigliate, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salvoo89
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