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Pollo al curry e riso basmati 😍🥰🤤🧏🏻♀️ Ringrazio di cuore @Cinzia (alias Marmotte) per i preziosissimi consigli! 🙏🏻😍🥰😘 Buon pranzo!!! 😌☺️😉🥰🥰🥰
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1661 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 135,05g | Carb: 214,58g.
Colazione: Belbake Gocce di Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi, Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Esselunga Riso Basmati , Coop Riso Basmati, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Curry in Polvere, Conad Cipolla Dorata, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii . Cena: Dante Olio di Oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Mela, Clementine. Di più...
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1665 kcal
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Esercizio:
EPIC I : HIIT Full Body Workout + Pesi Explosive - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
02 mar 21 da utente: Babi.Zoe
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È sempre buonissimo!!! 🙌🏻☺️😉🥰
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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Grazie mille, Gessi!!! 🙏🏻😍🥰😘
Altrettanto e buon pomeriggio! 🌻☀️😉
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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Gran bel piatto! Complimenti e buon pomeriggio!
02 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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Grazie mille, Ste! Buon pomeriggio anche a te! 🌞😉
Hai notato?! Come promesso, oggi niente peperoni 😜
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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Si squisito e riempie parecchio 😋
02 mar 21 da utente: Babi.Zoe
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02 mar 21 da utente: TheDark Knight
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🤔🤔🤔 non è che li hai nascosti sotto il riso? 😂😂🤣🤣
02 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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@Babi.Zoe, concordo ☺️
@TheDark Knight, e pensa che fino a poco tempo fa non lo volevo nemmeno assaggiare 🤦🏻♀️
Adesso lo metterei dappertutto 😂
@Ste, parola di lupetto! 😌
Nessun peperone è stato utilizzato per questa preparazione 😂😂😂
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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@Liz, se è parola di lupetto per questa volta ti credo! :-)))
02 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
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02 mar 21 da utente: LizBennet93
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adoro🤤che bella presentazione Liz 😍
02 mar 21 da utente: Foxy L Fox
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Liz.....ho visto solo ora😄 ..... venuto bene?
02 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Grazie mille @Foxy!!! 🙏🏻🤩😍🥰😘
Spero di poter tornare a vedere presto i tuoi meravigliosi piatti!!! 🥰
Intanto, un grosso in bocca al lupo per il trasloco 😉
@Cinzia, devo ancora perfezionarlo, ma penso proprio di essere sulla giusta strada! ☺️
Era davvero buonissimo ed i suggerimenti che mi hai dato l’hanno reso molto più corposo e cremoso rispetto alle mie precedenti prove 🤤
Grazie ancora!!! 🙏🏻🥰😘
02 mar 21 da utente: LizBennet93
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02 mar 21 da utente: Cinzia@80
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Storia del Peso di LizBennet93
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