Diario di Cinzia@80, 03 mar 21

Solita merenda in cui ci sarebbero dovuti essere anche 30g di proteine in polvere.... ho provato... e niente a me fanno troppo schifo ragazzi.... finito tutto nel 🚽 🙅🏼‍♀️

2294 kcal Gras: 50,24g | Prot: 110,32g | Carb: 340,30g.   Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Galbusera Belle Buone, Carrefour Discount Corn Flakes. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Divella Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Pistacchi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Carrefour Discount Corn Flakes. Di più...
362 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Cinzia, che proteine usi? Mio figlio aveva preso quelle della My Protein al cioccolato. Le ho provate, non sono così male. 
03 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Proprio quello Stefano..... sono disgustose 🤮 my protein Proteine isolate di Soia al cioccolato...non ci riesco proprio! Per fortuna esiste l’albume 🤣🤣🤣🤣 
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
Non sono le stesse. Quelle che ho qui sono proteine del latte. Forse è quella la differenza. 🤷 
03 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Non lo so Stefano.... sono talmente dolci che mi viene la nausea 🤢  
03 mar 21 da utente: Cinzia@80
Si, quello è vero 
03 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Anche io avevo preso proteine al cioccolato per fare lo shake della bulk ma non le sto usando, le ho messe un paio di volte nel porridge! Non mi piacciono 😒 preferisco mangiarle le proteine 😑 
04 mar 21 da utente: Maggiemagda

     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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