Diario di p*rita, 05 mar 21

buona cena e buona serata

2800 kcal Gras: 105,90g | Prot: 123,71g | Carb: 328,84g.   Colazione: Nestlé Latte Condensato, Milky Way Spalmabile Ch, Ovomaltine Crunchy Cream , Alpro Latte di Nocciola, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lindt Excellence 100% Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mele Fuji, Aldi Brezel, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, San Carlo Classica. Di più...
83 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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