Diario di p*rita, 17 mar 21

buon pranzo

2963 kcal Gras: 129,71g | Prot: 143,50g | Carb: 286,69g.   Colazione: Ovomaltine Branche, Dar Vida Choco Lait, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Pranzo: Aldi Brezel, Involtini di pollo, Curry in Polvere, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Ritter Sport Nugat, Perugina Baci Gold (1 💛=15G), La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Carote, Vino Rosso da Tavola, Patate Crude, Spezzatino di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano. Snacks/Altro: Latte Calcium Plus, Ovette Confettate, Oh! High Protein Pudding, Pere Asiatiche. Di più...
128 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buon appetito! 
17 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Grazie 
17 mar 21 da utente: p*rita
che buoniiiiii,cos'hanno dentro? mio papà li fa ripieni di striscetta di carota,cetriolino e formaggio 🤤  
17 mar 21 da utente: pookiepookie
Semplicissimi prendo una fetta di pollo, una di pancetta, un cucchiaio di spinaci, avvolgo bene e li metto in teglia fissandoli in caso con uno stuzzicadenti. Spruzzata d'olio e 180° 20 min 
17 mar 21 da utente: p*rita

     
 

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