Diario di MaryMapi, 17 mar 21

Cremina hero light 🍓 + chocobella noir 🍫pronta per il pancake di domattina. Io intanto sto sviluppando un disturbo dissociativo dell’identità: mi annoto il peso che sale come un automa e mangio e mi alleno come ordinato senza guardarmi e senza fiatare 🤣

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1648 kcal

Gras: 48,15g | Prot: 85,53g | Carb: 218,13g.   Colazione: Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Mila Skyr 0% Bianco, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Zucchine, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Anacardi, Pere Abate. Di più...