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Oggi allenamento e camminata di 7 km. A pranzo pasta e a cena basmati 🍚con zucchine 🥒e tacchino 🍗
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1639 kcal
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Gras: 49,62g | Prot: 85,85g | Carb: 207,76g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Mila Skyr 0% Bianco, Fragole. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Esselunga Riso Basmati , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fragole, Pere Abate, Noci del Brasile, Wasa Integrale. Di più...
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Storia del Peso di MaryMapi
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