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Fine 19° Settimana Pesi 💪
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 153,88g | Carb: 209,92g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Certossa Pane alla Segale, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Spuntino Mattutino: Wasa Integrale, Nostromo Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino. Pranzo: Mele Golden Delicious, Wasa Integrale, Banana, Carne Tritata. Spuntino Pomeridiano: Yamamoto Hydro Razan, Mela. Cena: Freshona Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salvoo89
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