|
Farfalle integrali rigate con sugo di pesce, peperoni e zucchine ☺️😍🥰🤤🧏🏻♀️ Buona digestione e buon pomeriggio!!! 🥱😴🌻🌞☺️🥰😉🤗🌈
|
1738 kcal
|
Gras: 44,98g | Prot: 126,54g | Carb: 211,90g.
Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao , Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Dante Olio di Oliva, Asparagi, Vitello Magro. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Kiwi, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady. Di più...
|
|
1507 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 1 ora, EPIC I : Hamstring and Glute Isolation Workout + 20 minute Total Body HIIT Tabata - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
25 mar 21 da utente: Pink💕Moon©
|
Grazie mille, Pino!!! 🙏🏻☺️🥰😘🌷
A te buona merenda per dopo! 😉
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
buon appetito Liz!! sembra super fresca questa pasta😃
25 mar 21 da utente: Tasha-89
|
Grazie mille, Naty!!! 🙏🏻🌷🌞☺️🥰💓
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
Buon pranzo,buona digestione e buon pomeriggio(così per non sbagliare)!Comunque io mangio ora!😂😜
25 mar 21 da utente: Chiara.D.89
|
Grazie di cuore, Chiara!!!!Altrettanto 🌻💛☺️🥰😘 Cos’hai preparato di buono?! 🤤🧏🏻♀️
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
Eccoci!! Anch'io ho preso le farfalle integrali rigate, e ho scoperto che a mia moglie e a mio figlio non piacciono un granchè! Meglio, sono tutte per me! Ti rinnovo i complimenti per i tuoi piatti così .......... peperonosi! :-))))))
25 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
|
Ciao Ste, ti ringrazio per il supporto “peperonoso”!!! 🙏🏻☺️🥰😉😂
Anche in casa mia piacciono solo a me e anche io ho fatto il tuo stesso identico ragionamento 😂😂😂
La prossima volta che vado a fare la spesa cercherò le tue Mafalde integrali, sono proprio curiosa di provarle ☺️
Buon pomeriggio!!! 🌻🌞🤗
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
Io oggi mi sono fatta 130g di mafalde integrali con aglio,olio,tonno al naturale e pomodorini:molto easy!😜Un bel piattone di pasta che mi sono divorata...Una fame!Ormai è così ogni volta che faccio l’allenamento!😂
25 mar 21 da utente: Chiara.D.89
|
Che buooone!!! 🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Ti svelo un segreto; la pasta con tonno e pomodorini è tra le mie preferite 🤫☺️🥰😉
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
Vero! Io ci aggiungo anche qualche oliva...... Mi sta tornando la fame!! :-)))
25 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
|
Anche a me piace molto!😋
Anche nella versione con filetti di acciughe!😜
In quel caso, le faccio prima sciogliere in padella(con aglio e pomodorini),poi cuocio lo spaghetto quadrato integrale della molisana e lo faccio risottare con un po’di acqua di cottura. Viene una bomba!Poi quello spaghetto ha una consistenza porosa,quindi trattiene il sughetto che è una meraviglia!🤤
Tranquillo Ste!Io ho finito da poco e ho già fame,nonostante tutto!😂
25 mar 21 da utente: Chiara.D.89
|
Mama, non mi ci fate pensare che mi si riapre la voragine 😂😂😂
Comunque è proprio bello condividere consigli ed abitudini anche su piatti semplici, ma non per questo meno squisiti 🥰
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
25 mar 21 da utente: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LizBennet93
|