Diario di LizBennet93, 26 mar 21

K-bueno Porridge con burro di arachidi al cioccolato bianco e Lindt Caramel Fleur de Sel ☺️🥰🤤🧏🏻‍♀️

Buon venerdì a tutti!!! 🌻🌷🌞🌈☺️🥰🤗

1793 kcal Gras: 51,08g | Prot: 117,45g | Carb: 223,93g.   Colazione: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Inject Nutrition Farina di Avena K-Bueno, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Carote, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci . Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccolo Romanesco, Roast Beef. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. Di più...
1558 kcal Esercizio: Camminata - 26 minuti, EPIC I : Dumbbells Quads + Lower Abs + 20 minute Demanding Total Body HIIT - 1 ora, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


da 1 a 20 di 36
Commenti 
😋🤤buon venerdì 💋 
26 mar 21 da utente: Emy_Fras
Buon venerdì Silvia 💐☀️ Quando la tua cremina, mi dispiace non poterla mettere tutti i giorni 😬😬🙈🙈😂😆  
26 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
Buon venerdì Liz!🤤😍😘 
26 mar 21 da utente: Vale871trudy
Bueno🤤🤤🤤🤤 buongiorno 
26 mar 21 da utente: Tasha-89
Buongiorno, mamma mia 🙈 il paradiso dei golosi 
26 mar 21 da utente: Aletoni77
Ma come faccio a disintossicarmi dal Porridge se voi pubblicate queste combo pazzescheeeee😱🥴 buongiorno 🌼☀️🌈 
26 mar 21 da utente: fedeee2000
Fedeee, ma da quando bisogna disintossicarsi dal porridge??? 😆😆😆 Semmai adattarlo alle stagioni 😂😂 
26 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Silvia e buongiorno a tutte voi! ☀️💐🥀🌷🌺🌸🌹😘 A parte il mio difficile rapporto con il porridge, gli accostamenti di gusti 😋😋 
26 mar 21 da utente: Il Grande Puffo
Evelina, hai perfettamente ragione 😂 ma volevo cercare di impegnarmi di più a variare la mia alimentazione, sopratutto nelle colazioni. Perché ultimamente mangio solo avena e albume (che sia porridge o pancake). Ma c'è poco da fare, il porridge non stanca mai 😝😍 
26 mar 21 da utente: fedeee2000
😂😂🙈🙈🤭🤭 Per questo io alterno l’avena con grano saraceno e quinoa😈😈🤫🤫 
26 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno e buon venerdì a tutti, ragazzi!!! 🌻🌷🌞🌈☺️🥰😘💓 @Emy 🌷🌞🥰😘💛 @Eve, irrinunciabile, vero?! ☺️ È per questo che combino e scombino tutto in modo da potermela permettere tutti i giorni 🤫😜 Ciao @Vale, buongiorno di nuovo! 🌻💛🌈😘 Grazie mille @Gessi, buon venerdì! 🌷🌞🥰😍💓 @Naty, sapevo che nominando il Kinder Bueno ti avrei conquistata; è anche uno dei miei preferiti 🥰🥰🥰 Buongiorno e buona giornata, cara! 😍☺️🥰😘🌷 Ciao @Ale, buongiorno! 🌷 Paradiso o Inferno dei golosi?! 😇😈 A te la scelta...😜 @fede, concordo con Evelina; guai disintossicarsi dal porridge...non te lo permetteremmo!!! 😌😉🤗🧡 Buongiorno @Ste, memore del tuo rapporto contrastato con il porridge, i tuoi complimenti valgono sicuramente doppio!!! 🙏🏻☺️🥰 Ragazzi/e, grazie di cuore a tutti/e dei buongiorno e dei commenti. Mi fanno sempre un gran piacere!!! 🙏🏻☺️🥰😘 Auguro a tutti/e un meraviglioso venerdì!!! 💓 
26 mar 21 da utente: LizBennet93
Evelina ma dove trovi grano saraceno e quinoa in fiocchi? 😭 Io li trovo solo soffiati o comunque in chicchi da far cuocere mezz'ora😭 
26 mar 21 da utente: fedeee2000
Fede, basta che scrivi su google e ti verranno fuori dei venditori online. Comunque i fiocchi di grano saraceno e quinoa li uso di più per farmi la granola😬🤫 Per il porridge uso I cicchi. Ti svelo un segreto per diminuire e più che dimezzare i tempi di cottura: metti il grano saraceno o la quinoa in ammollo per 2/4ore, sciacqua e poi cuoci. Servono meno di 10 minuti. Il grano saraceno lo frulli un po’ prima di cuocerlo e ci vogliono 5 minuti 
26 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
Ahh ma dai! Grazie mille per le dritte🙏😍 proverò🤞 
26 mar 21 da utente: fedeee2000
No vabbeh kinder bueno porridge?!🤩🤤 Buongiorno Silvia!!🌼 
26 mar 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiorno Silvia.... semplicemente sublime.... buona giornata😍😗🌷🌻💚 
26 mar 21 da utente: giubby
Mi ci tufferei 😋😍😍🌷🌷☀️ 
26 mar 21 da utente: Mel87Mel
Ri-buongiorno, Chiara!!! 🌻🌞☺️🥰😘 Eh sì, per affrontare il venerdì quello che ci vuole è un’abbondante dose di golosità (...che qui su FS non manca mai) 🤗😉 Buongiorno e grazie di cuore, @Giusy!!! 🙏🏻☺️🥰😘🌈🌷 @Mel, buongiorno e grazie mille!!! 🙏🏻☺️🥰😍😘💓 la golosità del tuo porridge di ieri sera mi ha proprio ispirata 🥰🥰🥰🤤 
26 mar 21 da utente: LizBennet93
buon venerdì Liz ☀️ quanto adoro questo cioccolato 🍫🤤ho provato anche con lampone+nocciole, strabuono! 
26 mar 21 da utente: Foxy L Fox
Ciao @Ale/Foxy, buongiorno e buon venerdì anche a te!!! ☺️🥰😍😘🌷💛🧡 Di quella linea è l’unica che ho provato, ma se me la consigli, appena avrò smaltito le mie scorte di cioccolato, l’assaggerò volentieri 😉🥰 
26 mar 21 da utente: LizBennet93

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LizBennet93


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.