Diario di p*rita, 16 apr 21

ci avete mai fatto caso? se prendete 2 cibi che non amate particolarmente e li unite spesso escino cose buone. buondì

2522 kcal Gras: 87,44g | Prot: 127,02g | Carb: 293,26g.   Colazione: Uovo di Cioccolato Extra Fondente con Granella di Nocciole 2021, Ovomaltine Ovomaltine Original, Isola Bio Avena Integrale, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Twix Twix (25g), Cerreto Bio Miglio Bio, Esselunga Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Mela, Heinz Salsa Curry Mango, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Spiedini con Pollo e Alloro , Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure, Suzi Wan Salsa di Soia, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Cacao Amaro in Polvere, Lievito Vanigliato per Dolci, Nutella Nutella, Miele. Di più...
156 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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