Diario di Francirem, 21 apr 21


1843 kcal Gras: 51,20g | Prot: 80,62g | Carb: 277,82g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mikado Mikado Chocolat Noir, Caffè Espresso, Findus Pisellini Primavera, Callipo Tonno al Naturale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Cena: Fagioli Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Mikado Mikado Chocolat Noir, Chiquita Banana, Fragole. Di più...
2158 kcal Esercizio: Gag 30’ Fabio - 30 minuti, Tabada 30 4/3 Fabio - 33 minuti, Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 31 minuti, Dormire - 5 ore e 25 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francirem


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