|
MISH-MASH, un piatto dell’infanzia, ovvero: VERDURA stufata( peperoni 🌶, cipolla e pomodori 🍅) FETA GRECA UOVA (+albume)
|
1434 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 100,76g | Carb: 153,97g.
Pranzo: Zucchine, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina di Quinoa, Patata Americana. Cena: Uovo, Epiros Feta Light, Peperoni Rossi Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Altromercato Cacao Magro, Crema pasticciera fit, Banana, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, ViaMia Bio Drink Mandorla, Fragole, Rapunzel Crema di Mandorle, Torta quinoa e cioccolato, La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Natura Felice Crema di Mandorla, Mirtilli, Ecor Grano Saraceno Soffiato. Di più...
|
|
 Commenti
Eve, ma dev’essere super buonissimo!!! 🤤🤤🤤🧏🏻♀️
Amo alla follia tutti gli ingredienti!!! 🥰🥰🥰
Buon appetito e buona serata!!! 🌷💖😘
P.s.: Me lo segno subito!!! 🙏🏻🤩
22 apr 21 da utente: LizBennet93
|
Gessi🤗🥰Grazie cara! Buona cena anche a te🤩😋
Silvia🤩🤩😋 ti ho pensata facendolo 🤩🌶 a te e al nostro #Pepperclub 🌶🤩
È strabuonissimo! Super cremoso😋😋 è semplicissimo da fare. Se decidi di farlo e se hai bisogno del procedimento (che in realtà non è chissà cosa), fammi sapere🤗🌶
Intanto ti auguro buona cena e buona serata🌶
22 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Ha un aspetto molto invitante questo piatto!😋
Anche se la feta la devo ancora provare...😅
22 apr 21 da utente: Chiara.D.89
|
Gentilissima come sempre!!! 🙏🏻☺️🥰😘
Se non ti dispiace, te lo chiedo subito così ci faccio un bello screen 😉
Grazie e altrettanto!!! 💕💕💕
22 apr 21 da utente: LizBennet93
|
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
|
mi sembra molto buono... buona serata Eve😍😘🌷
22 apr 21 da utente: giubby
|
Chiara💪🏻💪🏻 La devo assolutamente provare. Se ti piacciono i gusti forti, dovrebbe piacerti😋 abbinata a pomodori, insalata o legumi(ceci o fagioli), è una bomba 💣
Giubby, siii😋 buonissima! Grazie
Buona serata anche a te
22 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Eh! Ma la ricetta la scrivi su questa chat o dobbiamo venire a casa tua per mangiarla!? 🤷🏽♂️ 🤣🤣
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
|
Silvia, eccomi😅 con le dosi ti regoli a seconda dei macros che hai a disposizione. Io per 1 porzione ho messo: 100gr di feta sgranata;2 peperoni tagliati a quadrotti;5 pomodorini(o 1 pomodoro);1 cipollotto(o 1/2cipolla);2 uova e 85gr di albume
A fuoco lento fai stufare con un pochino di acqua cipolla e peperoni affinché si ammorbidiscano, aggiungi i pomodori e copro per qualche altro minuto; poi verso anche la feta sgranata e mescoli per qualche minuto. Alla fine aggiungi le uova e l'albume mescolando lentamente finché si riprendano e diventano cremosi. Servi nel piatto con sopra del prezzemolo se ti piace.
Ovviamente regoli di sale se serve. Io non l’ho messo perché la feta era abbastanza salata.
22 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Luigi😂😂😈😈 un po’ di pazienza 🙈🙈😂😂😂 l’ho scritta💪🏻
Col T9 che vedo che mi ha fatto qualche scherzetto coi verbi, ma vabbè 🤷🏻♀️
Se volete venire😄😄prego ma domani 😂💪🏻
22 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Grazie Evelina! Appena screenshottata! Scusa se ti ho messo fretta ma quando si tratta di cibo...!🤣🤣
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
|
😂Luigi😂indipendentemente dall’orario vedo😂😂💪🏻💪🏻
Se un giorno la provi, fammi sapere se ti piace👍🏻👍🏻
22 apr 21 da utente: EvEL!Na.K
|
Grazie mille, Eve!!! Ricetta salvata ☺️😉🙏🏻
23 apr 21 da utente: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvEL!Na.K
|