Diario di EvEL!Na.K, 11 mag 21

FROZEN PORRIDGEMISÙ senza pretese

FIOCCHI di GRANO saraceno
Albume
Caffè di cicoria
BUDINO proteico alla Vaniglia
QUINOA soffiata

Buongiorno ☀️

1275 kcal Gras: 42,63g | Prot: 85,46g | Carb: 132,36g.   Pranzo: Uovo Sodo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Altromercato Riso Thay Nero Integrale. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Epiros Feta Light, Bio Organic Quinoa Tricolore, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Choco Zero Cioccolato al Pistacchio, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Ecor Quinoa Soffiata, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...


Commenti 
Buondì Eve e buon martedì!!! 🌷😍🥰😘💖🌷 
11 mag 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno ☀️ anche a te Silvia 🌸🌈e buon martedì 😊 vado a sbirciare la tua colazione ☺️ 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
buondì Evelina 😘 ormai la mattina sbirciamo colazioni 🤣🤣🤣 
11 mag 21 da utente: marì82
che carini!!! buondì😘 
11 mag 21 da utente: Pink💕Moon©
Buongiorno Maria🙈😂sì, hai ragione. Mentre faccio colazione, sbircio le vostre😈🤭 Grazieee Gessi, buono, sì, ma senza pretese😁 Anna💕💕 Grazieee Buon martedì a tutte🌈🌈🌈 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
buongiorno Evelina!!!! sembrano molto buoni questi porridgemisù 😋  
11 mag 21 da utente: Tasha-89
buongiorno Eve queste coppette malu con varianti ti vengono proprio bene...come tutto il resto d altronde( a parte la bretonne🤣😂😂scherzo ovviamente) buongiorno cara😘😘😘 
11 mag 21 da utente: saraspadasara
Carinissime queste coppette e super invitanti 😍🤤 Buongiorno Evelina 💐😘 
11 mag 21 da utente: fedeee2000
Naty, ti ringrazio 😊 Sara, grazieee(per la bretone mi rifaccio😈😈). In un’altra vita penso di aver fatto tutte le coppe/pannecotte possibili🙈🙈ovviamente poco sane e non fit😂 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Quindi sono 2 coppette,una per te e una per me,giusto?!😜 Buongiorno Evelina!🌷 
11 mag 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiorno Fedeeee💪🏻🥇 grazieee Chiara,🌈🥰🥰 lo sai che divido volentieri 🤩🤩💕💕 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Per fare il porridge è possibile usare anche i fiocchi di grano saraceno? Si gonfiano come l’avena? Grazie! 
11 mag 21 da utente: carla.calli86
@Carla, Ciaooo 🌸 Io utilizzo sia i fiocchi di grano saraceno che il grano saraceno decorticato messo in ammollo per un paio d’ore(prima di cuocerlo, lo frullo con un po’ di latte vegetale). Entrambi si gonfiano ma molto meno rispetto all’avena. Spero di esserti stata utile 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Allora farò un esperimento anche io! Grazie mille per avermi risposto 😊 
11 mag 21 da utente: carla.calli86
Carla, figurati😊 Buon pranzo 🥙 e buon pomeriggio 🌷 
11 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
sembra goloso Eve😍🌷 
11 mag 21 da utente: giubby

     
 

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