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Buon pranzo ☺️ Pasta con tonno, filetto di platessa e pomodorini.
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2359 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 125,12g | Carb: 343,32g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Filetto di Platessa, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Conchiglie Rigate. Cena: Arance, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Esselunga Erbette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Mele Golden Delicious, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Banana, Pane Bianco, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. Di più...
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 Commenti
ciao cara!! com'è andato il controllo?
11 mag 21 da utente: Chtulhu
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Ma si, abbastanza bene, grazie. ☺️☺️
Ho perso poco meno di un chilo in un mese ma ho migliorato molto il grasso viscerale.
Sono molto contenta e sempre più vicina all’obiettivo ☺️🥳
11 mag 21 da utente: Migiurge
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Piani piano ti avvicini 🤗💪🏻
11 mag 21 da utente: Chtulhu
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11 mag 21 da utente: Migiurge
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Storia del Peso di Migiurge
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