|
... мне сделали презент. В ответ на мои слова, при появлении в бЮСТгалтерию: "... здравствуйте, мои красавицы..." (одно слово я пропустил, дабы не шокировать) мне подарили монету... Это - ЗНАК!
|
1820 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 117,54g | Carb: 167,61g.
Colazione: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Лук, Уксус, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Главпродукт Горчица Русская, Красный Сладкий Перец, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Snacks/Altro: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Подтягивание на турнике / отжимания на брусьях - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Классный подарок! Молодцы девчонки!
13 mag 21 da utente: LudaShe
|
13 mag 21 da utente: Екатерина060385
|
LudaShe ... Людмила, на обороте - другое пожелание :) При моих 180 см - 70 кг... :)
13 mag 21 da utente: YuryP65
|
13 mag 21 da utente: LudaShe
|
:) на обороте - "ЖРАТЬ" +10 :)
14 mag 21 da utente: YuryP65
|
14 mag 21 da utente: onha1
|
Хорошая система питания получится. Интервальное голодание, но по монетке. Приём пищи зависит от удачи))
14 mag 21 da utente: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|