Diario di Lu.Ca.82, 18 mag 21

Buongiorno ☀️ Mondo Virtuale di FS

Non ho fatto in tempo a fare la cremina per il cream-Day... poi mi sono accorto che è Martedì... mi stava già venendo l’ansia!🤣🤣

Dai che scappiamo a lavoro....

Buona Giornata a tutti

2520 kcal Gras: 46,80g | Prot: 184,05g | Carb: 322,54g.   Colazione: Lidl Avena, Fragole, Ananas, Watt Whey Protein 90, Alpro Latte Plant Protein, Fatina Fitness Mix Snack. Pranzo: Banana, Pane tipo Rosetta, Filetto di Platessa, Riso Bianco. Cena: Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Selex Fusilli Integrali Bio. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buon lavoro! 
17 mag 21 da utente: Il Grande Puffo
Ahaha🤣 
17 mag 21 da utente: Dossssss
🙈😂🙈 Buongiornoooo 🤭🤭 e buon lavoro Luigi ☀️🙃 
18 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Buona sera a tutti! 😁 Scusate ma per ovvi motivi lavorativi non potevo ripondere... @Stefano @Evelina Grazie 🙏🏽 @Manu! Capita!🤦🏽‍♂️ 🤣🤣 @Gessy! Anch’io mi sono dimenticato di averla mangiata... dopo un oretta circa mi sono chiesto se avevo fatto colazione 😅🤣🤣 
18 mag 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

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