Diario di Lu.Ca.82, 20 mag 21

Giornata quasi paradisiaca... poi tramutata nell’inferno... meno male che esiste la palestra! 💪🏽💪🏽

Trota Salmonata 🐟 e insalata di Valeriana 🌱e pomodoro 🍅

I carbo pre nanna

1848 kcal Gras: 24,08g | Prot: 137,61g | Carb: 261,37g.   Colazione: Selex Farro Soffiato Bio, Arance, Kalos Yogurt Greco 0%, Fragole, Melone. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Riso Bianco. Cena: Melone, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Crownfield Corn Flakes, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...


Commenti 
Buona !😋 non trovo trota salmonata da un sacco di tempo 🙄😜 notte Luigi 
20 mag 21 da utente: adelaidemangione

     
 

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