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FeLiz PORRIDGE al BISCOTTO 🍪 e CIOCCOLATO 🍫 giorno di REFEED Fiocchi misti, albume, latte di mandorla, pro veg al biscotto, dessert proteico al 🍫, 🍌, mirtilli e 🥄 di semi di lino macinati Macros: P:49; C:79,74; F:8,54 kcal 584🥳
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1941 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 112,47g | Carb: 287,72g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mirtilli, Semi di Lino, Le Naturelle Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Banana, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Foodspring Vegan Protein Vanille . Pranzo: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farabella Pasta di Grano Saraceno. Cena: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Quinoa, Patata Americana, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Snacks/Altro: McVitie's Biscotti Digestive, Natura Felice Crema di Mandorla, Granola di quinoa. Di più...
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 Commenti
01 giu 21 da utente: laurence121086
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buondì qui torna l'infanzia
01 giu 21 da utente: marì82
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@Laurence☀️🙃 Buongiornoooo anche a te
@Maria, 😉😉buongiorno ☀️😈🙃😬io resterò sempre un po’ bambina😄 poi, oggi, nella mia infanzia, il 1 Giugno è sempre stato “La giornata mondiale del bambino” e lo festeggio in un modo o nell’altro ogni anno🥳🥳
Buon martedì ☀️
01 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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@Gessiii, ☀️☀️🥰 grazieee
🥳🥳 in un giorno di refeed con 250gr di carbo e tornare a 1900kcal🥳🥳🥳😂🥳 è doppio FeLiz day🥳🥳🥳
01 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Un porridge super goloso ciocco-bisco-mirtil-bananoso!😂Ormai lo hanno capito tutti:mirtilli e banana sono i tuoi frutti preferiti!Riesci sempre a inserirli in preparazioni differenti!Dovresti farci pure un risotto!😜
Buongiorno Eve,buon FeLiz Day!🌷
01 giu 21 da utente: Chiara.D.89
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&Chiara💜💜😂😂😂 lo sooo😂😂 e come dici tu, cerco di inserirli ovunque, quindi sperimento😈😈🥳🥳 l’altro ieri ho chiesto la ricetta a @Maria e @Forrest che l’avevano fatto😬😬😈😈😂😂 lunedì prossimo ci sarà il risotto viola 😂😂
Buon FeLiz day anche a te🤗🌷 vado a sbirciare cosa hai preparato
01 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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