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Per non sbagliare, Pista-Choco-Berry porridge 😍🥰🤭🤤🧏🏻♀️ Macro: 🍕C-64,56 🍗P-34,04 🐷G-19,64 🔥Kcal-604 Buongiorno, buon venerdì e buon Choco-Day a tutti!!! 🌻☀️🌈💖☺️🥰😘☀️🌻
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1877 kcal
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Gras: 39,25g | Prot: 141,66g | Carb: 223,53g.
Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pistì Crema di Pistacchio, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Cipolla, Carote, Zucchine Chiare, Melanzana, Peperoni Rossi, Petto di Pollo, Coop Brodo Pronto di Verdure , Coop El Forsane Cous Cous. Cena: Dante Olio di Oliva, Zucchine Chiare, Peperoni Rossi, Melanzana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. Di più...
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1389 kcal
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Esercizio:
EPIC II : Throttle Full Body Dumbbells Workout + 10 Minuti Cardio Tabata - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Puoi dirlo forte, @Gessi...noi lo sappiamo bene, vero?! 😉
Buongiorno a te, cara, e buon Choco-Friday!!! 🌷💓☺️🥰😘🌷
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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😋😋😋 pura bontà! Buongiornissimo Liz❤️ il Choco Friday parte alla grande vedo😃
04 giu 21 da utente: Tasha-89
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Gessi ha ragione🥳🥳🍫🍫🍫squadra vincente🍫🍫😈😈😋😋 mamma mia🤩😋😋🍫quanto sbavvvv🍫🍫anzi Choco pista sbavvvv🍫🍫🍫
Ho appena fatto colazione ma mangerei anche la tua😅😅🙈 anzi, farei Choco day every day 🍫😋😂😂😈😈
Buon giovedì cioccolatoso 🍫sister🍫🍫
04 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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buongiorno lizzy frizzy e buon super ciocco porridge, appena arrivo in italia faccio incetta di burro al pistacchio🤤mi fate una voglia
04 giu 21 da utente: saraspadasara
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Buon Choco Friday Liz 🥰🍫🍫🌈 Fragole e cioccolato 🍫 che c'è di meglio 😈👿🎊🎉🥳 buona giornata 😘
04 giu 21 da utente: adelaidemangione
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Buongiorno a tutte e un super Choco-Day, belle ragazze 🌷☺️🥰😍😘💖☀️🌈🌷
@Naty, ADORO il Choco-Day perché: 1) vuol dire che è venerdì, 2) è la prima giornata a tema che abbiamo introdotto, 3) c’è cioccolato ovunque!!! 😍😍😍🙌🏻
Buona giornata, cara 💓💓💓
Ciao @Eve, grazie di cuore, lo stesso vale per me con la tua 🤤🤤🤤🤭🧏🏻♀️
Ammettiamolo, alla fine, per noi, ogni giorno è un Choco-Butter-Day 😜😜😜
Ti auguro un meraviglioso venerdì 🥰
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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@Sara, dovrai assolutamente!!! 😍😍😍
Quindi fai parte anche tu del nostro club di burri di frutta secca lovers?! 😜
Buon Choco-Friday, @Ade!!! 🌷💓☺️🥰😘🌷
Concordo in pieno ed aggiungo che anche il tuo Ciccio banana+cioccolato è tanta tanta roba 👏🏻👏🏻👏🏻💖
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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Ciao @Micci, è la spalmabile al pistacchio di Pistì. Non è paragonabile al burro, ma una volta ogni tanto ci può stare 😉
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno Silvietta! Fragole e cioccolato la morte sua!😁
04 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno a te, Luigi!!! 🌻☀️🌈🙃
Come dico spesso in merito a questi abbinamenti, mi piace vincere facile 😜😜😜
Ti auguro una buona giornata 😉
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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@Micci, è una spalmabile normale con un’ottima percentuale di pistacchio 🙃
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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Eccomi Silviaaaa,arrivo anch’io!😘
Mi scuso per l’ora,ma al mattino quando attacco al lavoro,non ho tempo per sbirciare su fat secret!
Buonissimo e golosissimo come sempre il tuo porridge... poi la combo choko-pistacchio:una bomba!🤤
Buona pomeriggio carissima!!😘🌷
04 giu 21 da utente: Chiara.D.89
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@Micci 👍🏻
Buon pomeriggio, @Chiaretta!!! 🌷💖😍🥰😘🌷
Non ti devi assolutamente scusare di nulla, mi fa sempre piacere sentirti ma, giustamente, ci sono delle priorità 😉
Grazie infinite, cara, gentilissima come sempre!!! 🙏🏻💓
Ho letto che non sei stata bene al lavoro, ti auguro di cuore di riprenderti prestissimo 💪🏻🥺😘
04 giu 21 da utente: LizBennet93
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Grazie Liz 🥰 buona notte 😘
04 giu 21 da utente: adelaidemangione
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Storia del Peso di LizBennet93
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