Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 84,29g | Carb: 142,04g.
Colazione: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Nescafe Classic. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Pepe Nero, Aglio, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Orogel Leggerezza Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Cipolla Rossa, Peperone Rosso Dolce, Pepe Nero, Aglio, Pane Comune, Conad Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca. Di più...
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852 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 52 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Apple Health - 21 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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