Diario di EvEL!Na.K, 12 giu 21

CICCIO CARROT 🥕 MOON 💕 is back 😋😈
Macros P:31,88; C:27,41; F:19,09 kcal 419

Day off(da allenamenti) ma con altissimo NEAT

Buon sabato ☀️⛰⛰

1906 kcal Gras: 67,51g | Prot: 121,33g | Carb: 190,31g.   Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Mandorle Pelate, Koro Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Koro Crema di Anacardi, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough. Pranzo: Aperol Spritz, Moser Speck Light, Uovo, Zucchine, Koro Farina di Cocco, Farina di Ceci, Bongiovanni Farina di Lupini, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. Cena: Koro Burro Arachidi Crunchy , Granola di quinoa, Banana, Natura Felice Crema di Mandorla, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Esselunga Torta alle Mele. Di più...
691 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
💓 
12 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
💕Annina, 💕💕 lo sai ormai che è uno dei miei Cicci preferiti💕💕🤗🤗🤗 Buon sabato 💓 
12 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
lo so, lo so...e sorrido ogni volta che lo vedo💓 
12 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
Anche uno dei miei preferiti in assoluto 😍😍😍🙌🏻 @Pino, non ti ringrazieremo mai abbastanza 🙏🏻💓 @Eve, sempre bellissimo, buonissimo e cicciosissimo 😋😋😋 Buongiorno e buon sabato anche qui 🌷😘 
12 giu 21 da utente: LizBennet93
💓💓💓💓💕💕💕 
12 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
Bellissimo Evi🤤 è venuto bello alto.Qualche volta devo provarlo, questo ancora mi manca😜 La prossima settimana, anzi se mi lasci la ricetta vedo se ci rientro domani con i macro😉 Buon sabato ☀️💞😘 
12 giu 21 da utente: adelaidemangione
Cavoli ma i vs Ciccio hanno tutti i permessi per essere così alti?!?!😂 
12 giu 21 da utente: LaSte75
Ah ah Liz, prego prego !!!🙏🏼👑🥕 
12 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
Uffi!!!A me non vengono così belli e cicciosi!🥺 Buon pomeriggio Eve!!😘🌼 
12 giu 21 da utente: Chiara.D.89
@Ade, la ricetta la trovi sul profilo della regina 👑 Pink💕 è Sua. L’unica cosa che cambio, è la farina 😬 @Ste, permesso concesso dalla 👑 Pink💕 @Chiaretta, io ho sempre seguito le indicazioni di Pink💕 e di Liz💕 @Gessi, Grazieee mille 💕💕buon pomeriggio a te carissima🌸 
12 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
Ok vado a vedere 👍 
12 giu 21 da utente: adelaidemangione

     
 

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