Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 145,76g | Carb: 123,75g.
Colazione: Probios Crema 100% Arachidi, Coop Albume d'uovo, Fragole, Foodspring Avena Istantanea. Pranzo: Zucca, Coop Ceci in Scatola , Despar Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Alesto Datteri di Tunisia, Coop Noci Sgusciate, Fuchs Semi di Girasole, Mevgal Yogurt Greco Extra 0% Originale. Cena: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dopocena: Coop Albume d'uovo, Foodspring Whey Protein, Lidl Latte di Soia Bio, Foodspring Avena Istantanea. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi
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