Diario di LizBennet93, 14 giu 21

Finalmente Pes-cocca porridge con cioccolato fondente e burro di anacardi 😍😍😍

Macro: 🍕C-75,46 🍗P-33,36 🐷G-15,79
🔥Kcal-598

Buongiorno e buon FavColor-Day a tutti!!! 🌷😘☀️💛🧡

1835 kcal Gras: 53,75g | Prot: 110,35g | Carb: 216,71g.   Colazione: Cailler Frigor Noir, Prozis Burro di Anacardi, Albicocche, Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Granarolo Kefir, Inject Nutrition Farina di Avena White Chocolate Cream (Magnum), Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Dante Olio di Oliva, My Best Veggie Tofu Bio Organic, Aia Tacchino Cotto al Forno, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Cena: Porro, Zucchine Chiare, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lidl Uova Fresche Grandi. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Albicocche, Milbona Skyr Vaniglia, Mela Golden Delicious. Di più...
1609 kcal Esercizio: Camminata - 38 minuti, EPIC II : EMOM Full Body HIIT Workout No Equipment + 30 Minutes Dumbbells Full Body - 1 ora, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buondì Liz☀️ e buon fav-color-day🌈 Porridge fruttoloso, colorato e super estivo🤩🥰 come sempre, le tue colazioni non deludono mai🤤 Buon inizio settimana💞😘 
14 giu 21 da utente: fedeee2000
Buongiorno a te, cara @fede, e buon FavColor-Day 🌷☀️😘 Grazie mille, gentilissima come sempre 🙏🏻🥰💓 Ti auguro uno splendido lunedì 🤩 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Buongiornoooo little C-sister🌈🌈☀️ che buonoooo deve essere 🤩con quella colata 😋😋devo ancora trovare le pesche 🍑 buone 🙈🙈 e poi le devo assolutamente provare con una bella colata di burro😈😋😋😬 Buon inizio settimana 💕🌈☀️tesoro 
14 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno a te, Big-C-Sis del mio 💓 Le pesche sono ancora all’inizio, ma, quando le ho viste dal contadino, non ho resistito 😉🥰 Poi con il nostro burro di anacardi è tutto più buono 🤤🤤🤤😝 Buon lunedì anche a te, splendore 😘😘😘💖 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Pes-cocca🤣🤣🤣 adoro i modi in cui chiami i tuoi piatti ❤️ buonissimi questo porridge 😋 buon lunedì cara Super Liz 🥰 
14 giu 21 da utente: Tasha-89
Buongiorno Liz 🥰❤️ bellissimi colori caldi x il favcolor day 😋👍🤩 
14 giu 21 da utente: adelaidemangione
Buongiorno e buon lunedì anche a te, @Naty!!! 🌷☀️😘💓 Grazie mille per tutto; adoro mischiare i nomi dei cibi…vengono fuori combinazioni divertenti ed interessanti 😝 P.s.: In un porridge del genere, una bella colata del tuo burro di nocciole fatto in casa ci starebbe divinamente 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno, cara @Ade, e buon FavColor-Day 🌻☀️💛😘 Iniziamo con i porridge estivi 😍😉 Buon inizio settimana!!! 💓 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Non amo particolarmente la consistenza delle albicocche 😅ma se va bene anche fatto con le pesche noci provo volentieri 😋 grazie cara❤️ 
14 giu 21 da utente: Tasha-89
Certamente, anche solo con le pesche (le noci sono anche le mie preferite), secondo me, è una bomba 😍😍😍 Se continua questo caldo, presto, avremo delle super pesche dolcissime 🤤🤤🤤 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Buondì e buon lunedì, @Gessi 🌷☀️😘 Grazie infinite, cara! Viste le temperature degli ultimi giorni, è il momento di cominciare la “Porridge Summer Edition”, quindi frutta estiva e colori caldi e brillanti 😉🥰🤩 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Buonissimo questo pescocca porridge!😜 Buon FavColor Day e buon pomeriggio!🌼 
14 giu 21 da utente: Chiara.D.89
Buon pomeriggio a te, @Chiaretta 🌷☀️💓😘 Eh sì, davvero super buonissimo, tant’è che è entrato di diritto nella Top 3 dei miei porridge preferiti 😉 Buon FavColor-Day e buon allenamento, carissima 💪🏻😘 
14 giu 21 da utente: LizBennet93
Che bontà 😋😋😋 io vado matta quest'anno x pes-cocce, li mangio davvero tanto 🙈 
14 giu 21 da utente: Foxy L Fox
Grazie mille, @Ale 🙏🏻💓 Non sei l’unica…mangerei solamente delle pesche e delle albicocche 😍😍😍 Quanto sono buone 🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ 
14 giu 21 da utente: LizBennet93

     
 

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