Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 58,21g | Carb: 172,32g.
Colazione: Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . Pranzo: Salsiccia Italiana, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Findus la Sofficiosa Pizza Margherita, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Citterio Wuoi?. Snacks/Altro: Ciambelle Zuccherate o Glassate. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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