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2338 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 125,90g | Carb: 363,66g.
Colazione: Ciliegie, Kiwi, Banana, Myprotein Farina d'avena, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto. Pranzo: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Riso Bianco. Cena: Myprotein Impact Weight Gainer, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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 Commenti
Buongiorno!
Dormito bene?
14 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
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14 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
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Buongiorno Stefano! 😴 un secondo lunedì... e ho detto tutto... sveglia alle 3:30 e poi finito di dormire... oggi che dovevo entrare alle 8:00 e potevo riposare un po’ di più, invece mi ritrovo più stanco degli altri giorni... vabbè! Dormirò stanotte... spero!
14 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Anna! 😃 oggi col cucchiaio 🥄 3D
15 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Vedo vedo...sempre più specializzato 🥄😉
15 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
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Buongiorno ☀️ Luigi🥄3D
Mi dispiace che tu non abbia dormito 😕😞però spero che questa tua bellissima colazione ti abbia tirato un po’ su💛
15 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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@Evelina! Non ancora... mi servirebbe un calderone di caffè... oggi mi sento molto motore diesel 🚜
15 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Luigi e buon martedì 🌻🙃🤗
15 giu 21 da utente: LizBennet93
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buongiorno Luigi! dai che una volta caldo il motore diesel va che è una meraviglia 😃💪🏻 con sta colazione direi che hai iniziato più che bene la giornata 😋 riposerai quando sarai vecchio, ora 🏃🏻🤣🤣
15 giu 21 da utente: Tasha-89
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Fresca e buona questa colazione!😋
Vedo che oggi le ciliegie stanno bene e non le hai pestate!🙈
Buon pomeriggio Luigi!🌞
15 giu 21 da utente: Chiara.D.89
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@Silivia @Naty @Gessy @Chiara Grazie di tutto... ormai posso solo darvi la Buona Notte 🌙
15 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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