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Prima Cena di recupero… da oggi Carbo a 390 g
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2581 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 148,86g | Carb: 347,54g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Nettarine, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pranzo: Banana, Uovo Sodo, Arrosto di Manzo, Riso Bianco. Cena: Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate. Snacks/Altro: Pesca, Banana, Red Bull Red Bull. Di più...
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 Commenti
Mirtilli essiccati dove io ho visto olive nere??? 🤔
28 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
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🤣🤣 Eh! Vedere un cibo piuttosto che un altro… da noi si chiama “desiderio da gravidanza”… 😏 dunque la domanda sorge spontanea… 🤔🧐 ci devi dare qualche bella notizia!? 🤰🏽
28 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ah ah, non sapevo di questo detto 😀 Forse era solo desiderio di olivette 😋 Ma quindi...cosa sono??
28 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
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Oh siiii! Gessy! Questi porridge belli corposi (1124 kcal) sono la fine del mondo… 🤤 semplici e completi. Mi serviva un enorme recupero… e non ho ancora terminato… purtroppo ho finito il miele 🍯 altrimenti sarei già arrivato alla quota di carbo…
28 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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An.na! Erano Mirtilli essiccati 🤷🏽♂️ Anche se un porridge con olive e acciughe non dev’essere malvagio! 🤣🤣
28 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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E la vostra cenetta com’era!? Normale o da recupero!?
28 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Mirtilli! Allora a seconda vista ho indivinato 😀
28 giu 21 da utente: Pink💕Moon©
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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