Diario di Lu.Ca.82, 04 lug 21

Vi avevo detto che quando fossi stato pronto, avrei fatto la foto al fico… bene! Eccola

Buongiorno 😃 🌊 ☀️

2449 kcal Gras: 40,43g | Prot: 153,89g | Carb: 362,51g.   Colazione: Mango, Lidl Avena, Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco. Pranzo: Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Cena: Myprotein The Whey Chocolate, Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Pesca, Kiwi, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati. Snacks/Altro: Kiwi, Pesca, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...


Commenti 
Ohhhh.....😲😲😲😲😲😲anche il fico era pronto.......🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️buona domenica Gigi NC,SS,FB ......e il resto dell'alfabeto!!!🤣🤣🤣🤣 
03 lug 21 da utente: Wandaosiris
Non aspettavamo altro!!! 😄😄😄 Buongiorno 😘 
03 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
Buongiorno Luigi NC ®️, Carla e Anna! Luigi, devo dire che in foto vieni proprio bene! 😂🤣😂🤣 
04 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno Gente! 🤣 oggi mi sono svegliato un po’ ca..one 🤪 fate i bravi e non spingete che di fichi ne esistono anche altri!!! 🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Hai visto Stefano??Come viene bene.....che espressione "aperta"....che colorito "roseo".....praticamente un bel bocconcino!!!🤣🤣🤣🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Wandaosiris
Hai visto che muscolo!!!? Con un filo di massa grassa 🐷 non si vede ma sono anche dolce come il miele 🍯 🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯attento agli orsi!!!!🐻🐻🐻🐻🐻🤣🤣🤣🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Wandaosiris
Fico di nome e di fatto 😝😝😝 Buongiorno e buona domenica, Luigi 🌻☀️😎 
04 lug 21 da utente: LizBennet93
😳🤤😋😋😋😋😋 
04 lug 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
Buongiornoooo 😱😱🤩🤩🤩🤩 che fico-neeeee😈😈😈😈😋😋😋 Buona domenica Luigi🥄 
04 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Carlina! 🤣🤣 sono gli orsi che devono stare attenti a me!!! Siamo sempre in competizione sia per il miele 🍯 (per la precisione di Asfodelo) sia per la peluria 🐻  
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
@Silvietta! 🤣🤣 Ho fatto una promessa e l’ho mantenuta! Quando il fico era pronto, l’avrei postato!!!🤣 @Gessy! Man mano che maturano faccio qualche variazione… questo mix era molto ben equilibrato… il prosciutto ben stagionato ma non troppo salato, il miele di asfodelo meno dolce con un retrogusto amarognolo, il fico… vabbè 😋 
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
@Elena @gams @ Evelina fico il fico!🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Ragazzi che finesse.....miele di Asfodelo......mica cotica!!!!!👍🤣🤦‍♀️🤣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣🤣🤣 
04 lug 21 da utente: Wandaosiris
Le cotiche… mammammmia!!!! Magari a febbraio, di rientro da una giornata di caccia 🐗 con la polenta o nel minestrone  
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Miiii! Elena! Bastaaaa! 😭 Mi stai facendo venire fame!!!! Ah no! È mezzogiorno… certo che ho fame!!! 😋 ora se magna! 
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
🤩🤩😋😋Luigiiii, non conoscevo il miele di Asfodelo😬😋😋 me lo segno tra le cose che devi spedire😬😬🤪🤪 o per quando vengo in Sardegna😋😋 
04 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Weeee,guarda qui che robina!!😛😍 Dovrò provarlo assolutamente anch’io l’abbinamento fichi+crudo!Ho l’acquolina solo a pensarci!🤤 Buona domenica Luigi!!☺️ 
04 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Chiara! Ciao!😃 sopra c’era anche un filo di miele… bisogna dire grazie a Gessy!  
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Gessy! Mi fai morire 🤣🤣 devo stare attento altrimenti la finisce che a fine mese devo farti un pacco gigantesco!!!! 🤣🤣  
04 lug 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

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