QUINAZZONE zero sbatti😬 svuota frigo Quinoa soffiata, dessert proteico alla vaniglia, mirtilli, marmellata di mirtilli home made, burro di mandorle pelate home made Macros P:37,62; C:52,75; F:18 kcal 522 Buon Fruit 🍌 day
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1844 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 85,34g | Carb: 255,97g.
Colazione: Rapunzel Crema di Mandorle Bianca, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Koro Quinoa Soffiata, Sottolestelle Grano Saraceno , Mirtilli. Pranzo: Zucchine, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno, Cattel Ricotta Affumicata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Quinoa, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Snacks/Altro: G7 Gelato Al Caramello Salato. Di più...
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Commenti
buongiornissimo Eve!! 😃 colazione svuota frigo ma buonissima😋
15 lug 21 da utente: Tasha-89
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15 lug 21 da utente: Pink💕Moon©
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Mirtilliiiii🎉 buon fruit day Eve, sembra buonissimo e cremosissimo🤤🤤😍😘 buona giornata😘♥️
15 lug 21 da utente: Beatrice Enrietti
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W lo “zero-sbatti”!!! Se poi è così goloso, ancora meglio 😍😍😍
Buongiorno, buon Fruit-Day e buona giornata, Big-Sis 🌷💖😘👋🏻
15 lug 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno e Buon FruitDay! 😋 Marmellaaataaaa HM 🤤 prendo il primo aereo ✈️ 😬
15 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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@Naty, Grazieee 🤗 ma la tua era dieci mila volte meglio😈😋😋
@Ele ☀️ Buongiorno
@Beatrice, siiiii ormai piovono mirtilli ora che sono di stagione💜💜🙈😂
@Silvietta🤗 grazie tesoro🤗🤗vado a sbirciare il tuo pranzo😈😋😋
@Luigi, ✈️ prendilo 😂😂😂 ormai ho il freezer pieno di mirtilli, quindi con l’esubero ne farò altra di marmellata😈😈😋😋😋
@Annina💕💕 buongiorno anche a te e buon pranzo ormai😋
15 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buon Fruit Day carissima!!😘
Oggi mi sono imposta il giro dei vari profili!😂
Devo venire a vedere cosa avete combinato in questi giorni!😂
Purtroppo ho giusto il tempo per postare e rispondere ai commenti sotto il mio post.
Ieri post giornata intera di lavoro,mi sono dovuta pure allenare!😅Poi la stanchezza,la preparazione dei vari pasti... Insomma non sono riuscita a stare con calma su fat secret!
Com’è andata a te,ieri?!A lavoro?
Un bacione,buona giornata!!😘
15 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Evelina! Ho trovato già la stanza dove alloggiare… è un po’ piccola e stretta ma adatta alla stagione… dentro al freezer! Cosa dici!? 🤝
15 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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😱🙈🙈 @Chiara, sarà stata dura😱fare tutto quanto ieri😱💪🏻 ma sono sicura che ce l’hai fatta 💪🏻
Tranquilla, anch’io adesso in estate ci sono giorni in cui non riesco a seguire tutto/tutti 😬🤐🤐
Ieri da me tutto ok, serata intensa ma breve😬 è stata la serata delle coppiette 🙈😁 Stasera siamo full🤐 ci sarà da correre parecchio 😱😱
Buon pomeriggio carissima 🤗🤗🤗
15 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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😈😈💪🏻✈️@Luigi, allora vola ✈️ qui di freezer in realtà ne ho tre 😂😂 col discorso di tenere la carne dei cani🙈🙈 ne ho due abbastanza grandi😈😈😈😈 quindi affare fatto 💪🏻
15 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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Chiara! Si avevo notato un po’ di commenti… nelle notifiche c’eri solo tu🤷🏽♂️🤣🤣
15 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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Sì,alla fine,ho raccolto le ultime energie e ieri sera mi sono allenata,finendo a mezzanotte!😅
Poi stamattina,sveglia alle 6,e via.
Per fortuna oggi a lavoro,tutto abbastanza tranquillo...È la giornata di domani che mi preoccupa!😬
Allora serve una super ricarica per affrontare la serata!Buon lavoro!!😘
Ahahah Luigi!🤣🤣🤣
Dovevo pur parlare con qualcuno!😆
15 lug 21 da utente: Chiara.D.89
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Chiaraaaa! 🗣Ma noi sono qui per questo!!! Basta che tu chieda!!! 😬
15 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
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@Gessi🤗🤗 buongiorno tesorino🤗🤗🥰 mi dispiace per ieri🤗ma spero che oggi la giornata sia migliore e meno male che pesante🤗🤗
😊Ti ringrazio 🤗🙈🙈😂😈🙈😂😱😆penso che ormai tutti qui quando vedono mirtilli, pensano a me😱😂😂😂
16 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
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