Diario di Lu.Ca.82, 20 lug 21

🎶 🎶 …labbra rosse coca cola…🎶🎶 ma sopratutto, in Toscana, come la canteranno!?🤷🏽‍♂️

Buongiorno 😃 🚀

3342 kcal Gras: 59,48g | Prot: 195,86g | Carb: 487,72g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Banana, Milbona Bio Organic Bevanda All' Avena, Pesca. Pranzo: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banane. Di più...


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Commenti 
Buongiorno Luigi NC ®️! 🥱😎 
19 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
Buongiorno anche a te! 🤣🤣 oggi sei assonnato!? Se fai in tempo il caffè ☕️ e già pronto! Però fai in fretta che tra due minuti esco!🚀🤣🤣🤣 
19 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Buondì, ragazzi, e buon martedì 🌻☀️🤗 
20 lug 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno Luigi!!😘 Che bella colazione! Mi piace la disposizione di quelle pesche!😂 Sembrano ricreare,le onde del mare! Mette proprio di buon umore! Buona giornata!!☀️ 
20 lug 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiorno....😴😴😴 
20 lug 21 da utente: LaSte75
buongiorno Gigi 🤣🤣🤣🤣 ma come ti vengono certe curiosità di prima mattina ? 🤣🤣🤣 
20 lug 21 da utente: Tasha-89
Buongiornoooo Lu🥄 belllaaaa la composizione con le pesche 🍑🤩🤩 La banana 🍌 l’hai lasciata intera apposta, dopo i discorsi di ieri ?😂😂😂🤫🤫🤫 🍌🥒🍆🍠 
20 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno ☀️ Lu🤗🤗 tutto bene??? Lo spero di sì 🤗  
22 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Evelina! ☺️ Purtroppo no… ho lavorato due giorni sotto il sole e ieri sera ne ho risentito… colpo di calore, febbre e schiena bloccata… quando voglio non mi faccio mancare nulla! 🤷🏽‍♂️ P.S. Ti ringrazio tantissimo  
22 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
🤗🤗🤗riprenditi presto🤗🤗 
22 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Luigi, riguardati! 💪🏻💪🏻 
22 lug 21 da utente: Il Grande Puffo
Lu, cosa mi combini?!?!😳🤒🚑 Mi sa che la tua è una scusa per nn aiutarmi con il trasloco!😱🚚📦 Battute a parte spero che tu ti riprenda al più presto.. buona guarigione Luigi 😘😘 
22 lug 21 da utente: LaSte75
Ciao Luigi...mi chiedevo infatti come mai non ci fosse ciotola e cucchiaio.....riguardati,reintegra i liquidi e stai tranquillo.....buona giornata...👍👍😊😊😊 
22 lug 21 da utente: Wandaosiris
Oii Oii immagino la bella sensazione🥴🥴. In questi gg picchia forte e il week sarà fuoco. Riposa e ti riprenderai presto💪 
22 lug 21 da utente: myafra
Luigi come stai?👍😉Sta passando?👍 
23 lug 21 da utente: Wandaosiris
@Luigi, la tua mancanza si sente parecchio 🥺🥺🥺 Tutto bene? 💪🏻 
23 lug 21 da utente: LizBennet93
🤗🤗🤗 @Liz ha ragione, facci sapere come stai🤗 
23 lug 21 da utente: EvEL!Na.K
Buona Sera Ragazze e Ste! 😃 Qui è Luigi dalla centrale operativa NC… aggiornamento: febbre altalenante sino a ieri… stamattina nulla… ora febbriciattola… ho finito le scorte di frutta e verdure 😭 ora vediamo come passerò la notte… domani mattina farò spesa dalle colleghe di Naty… nota positiva: ho dormito molto 
23 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
@Elisa! No vivo in Sardegna!  
23 lug 21 da utente: Lu.Ca.82
Quindi possiamo dire bene ma benissimo!😂 Son contenta che ti stai riprendendo xchè oggi mi hanno detro che devo anticipare di un mese il trasloco!😂 Metà settembre è già dietro l'angolo!🤣😂🤣😂🤣😂 
23 lug 21 da utente: LaSte75

     
 

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