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🍑🌊
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1765 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 122,42g | Carb: 212,01g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Fragole, Mirtilli, Caffè, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Albume d'uovo. Pranzo: Moscardini, Sugo senza Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Insalata di Mare, Pane Comune, Pasta al Pesce. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Rima Panfocaccia Light, Cipolle, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Gelato, Pesca. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ACA_2020
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