Diario di LizBennet93, 18 ago 21

Ciocco-Cocco-Nana Frozen Porridge 🍫🥥🍌❄️🥣

Mix di fiocchi di avena gusto Cioccococco e fiocchi di avena neutri con topping di cremina al cacao amaro e rondelle di banana 😋😋😋

Macro: 🍕C-89,12 🍗P-37,34 🐷 G-11,43
🔥Kcal-636

1913 kcal Gras: 50,79g | Prot: 134,08g | Carb: 218,32g.   Colazione: Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Albume d'uovo, Acqua, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena - Gusto Cioccococco, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola, Philadelphia Protein, Ristora Idrolitina, Acqua, Coop Albume d'uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Instant Oats. Cena: Cipolla, Peperoni Rossi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Albume d'uovo, Conad Uova Fresche Grandi. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Di più...
1387 kcal Esercizio: Beast Mode Series: Intense Leg Workout with Dumbbells - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buon Cream-Day a tutti!!! 🌷💖🍦☀️😘👋🏻 
17 ago 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno! 🌹🥰😘 Anche oggi ci siamo andati vicini! 🤣😂 
18 ago 21 da utente: Il Grande Puffo
Buondì, carissimo @Ste ☀️😘🌻 Cosa dici, stiamo sviluppando una sorta di telepatia?! 🥰😜 Corro subito a rifarmi gli occhi allora 😋😋😋 Ti auguro una splendida giornata 😉 
18 ago 21 da utente: LizBennet93
🤣😂🤣😂 Sembra di si! 😁 
18 ago 21 da utente: Il Grande Puffo
Buondì ragazzi ….😘 
18 ago 21 da utente: valef77
Buongiorno, cara @Vale, e buon mercoledì 🌷🍦😘💖 @Gessi, buongiorno e buon Cream-Day, tesoro bello 😘💖🌷 Tornata a casa e con zero cibo in dispensa, Choco-Nana è stata la mia salvezza 😉 Grazie infinite, sei sempre un meraviglioso boost energetico 🙏🏻💥😘💪🏻 Ti auguro una meravigliosa giornata e un buon lavoro 💕😘 
18 ago 21 da utente: LizBennet93
Buongiornoooo Silvietta 🤗🥰😘little sis💜 🤩🤩😋😋colazione simile anch’io 🤫🤫🤫 stamattina!! Degna come la tua per il Cream day😋😋😋🤗🤗 Oggi per te rientro? O era domani? Ti è piaciuta l’Italia in miniatura??😊😊  
18 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno a te, Big-Sis del mio 💓 Innanzitutto, buon Cream-Day, tesoro 🍦😍😋 Siamo un super gruppo di telepatici allora 😂😂😂 La verità è che ormai conosciamo alla perfezione le combinazioni migliori 😋😋😋 In realtà, siamo rientrati ieri sera dopo la visita all’Italia in Miniatura. Fortunatamente, non abbiamo trovato traffico e in un’ora e mezza eravamo a Modena 🙃 Comunque mi è piaciuta un sacco; non essendo mai stata più al Sud di Roma sono rimasta estasiata dalla bellezza e ricchezza dei monumenti del Meridione, soprattutto quelli di influenza greca 😍😍😍 Insomma, se vi capita di passare per Rimini, fateci un salto perché merita davvero 😜 Tu un po’ meglio al lavoro o hai sempre a che fare con clienti maleducati e sbrigativi? 🥺 Ieri hai poi avuto il giorno di riposo? 🥰🥰🥰 Ti mando un forte abbraccio e ti auguro una splendida giornata 🌷💖😘💪🏻 
18 ago 21 da utente: LizBennet93
Eccomi,arrivooooo!!!😂🙋🏻‍♀️🍌 Cioccolato,cocco e banana...manca solo il burro d’arachidi all’appello,ma è comunque cremoso e goloso q.b!!😍 Buon Cream Day e buona giornata Silvia!!😘🌼 
18 ago 21 da utente: Chiara.D.89
Buongiorno Liz!😃 
18 ago 21 da utente: LaSte75
Buongiorno @Elena e buon mercoledì 🌷😘💖👋🏻 @Chiaretta, purtroppo non c’era spazio per il burro di arachidi, ma concordo al 100% con ciò che scrivi…ci sarebbe stato divinamente 😋😋😋 Buondì, buon Cream-Day e buona giornata anche a te 🌷🍦💕💪🏻 Tutto bene? 😘 @LaSte, buongiorno, carissima 🌷🥰💖🙏🏻 
18 ago 21 da utente: LizBennet93
Stupenderrimo questo porridge con tanto di cuoricino di 🍌😋🥰 le ferie per te sono finite, ma non per le tue papille gustative 😃👏🏻 
18 ago 21 da utente: Tasha-89
@Naty, 😍😍😍 sei troppo troppo carina, grazie di cuore 🙏🏻💖😘 Il cuoricino di banana poteva venire meglio, ma sono contenta che almeno si capisca cosa sia 😉 
19 ago 21 da utente: LizBennet93

     
 

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