Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 67,80g | Carb: 223,94g.
Colazione: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Zymil Latte Magro Digeribile, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Cena: Pere, Kraft Sottilette Light, Mutti Polpa di Pomodoro , Melanzana. Snacks/Altro: Nattura Frollini 24 Protein, Milk Kefir Corn Flakes Integrali e Frutti Rossi. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Fabio - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 9 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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